人们对健康非常的重视，当我们在空气中会吸入和排出二氧化碳，氧气浓度出现任何变化都会影响身体呼吸的方式。氧气需求量因人而异，并不完全依赖身体调整和弥补低氧。上高氧气在人体代谢中往往充当能量来使用，因此氧气是人类生存不可缺少的元素。人体的细胞组织、器官系统都需要依靠氧气才能存活。
呼吸过程涉及吸入和排出空气。空气在胸腔肌肉扩张时进入肺部。然后肌肉收缩迫使空气排出。这是一个让氧气在体内移动的简洁而必需的过程。空气通过气管进入肺部，然后由红血细胞中的血红素把氧气携带到心脏。二氧化碳被返回肺部并呼出体外。
氧气在血液循环中的作用
空气通过细支气管到达叫做肺泡的微气囊。在这里，小血管携带血液通过这些肺泡并更换新鲜氧气。携带这些含氧丰富的血液从肺部到达心脏左心室，然后通过动脉泵压到身体所有部位。
细胞接收血液中的氧气并排除二氧化碳等废物，然后通过静脉传输到右心室。这里的血液含氧量极少，并且大多数是废物垃圾。血液被泵压回肺部，然后送进肺泡。这时再通过呼气将二氧化碳排出体外。
